Te mostramos las 10 mejores aplicaciones para mejorar la concentración que puedes disfrutar hoy mismo y que mejorarán tu rendimiento y tu estado emocional.
Unas apps realmente útiles y funcionales, como también lo son estas 10 fantásticas apps que son completamente gratuitas y que te mostramos en otro reportaje separado.
Si lo que estás buscando es potenciar tu concentración para mantenerte durante más tiempo operativo y rendir a un nivel superior en el campo que más te interese, estas aplicaciones pueden ayudarte mucho a conseguir tal meta.
Tabla de contenidos
Forest: Mantente Enfocado
Arrancamos este repaso con una aplicación que está disponible para iOS y Android llamada simplemente Forest. Esta aplicación te anima a cuidar de un árbol virtual, el cual perece si durante un tiempo preestablecido abres una ventana nueva del navegador o realizas una acción similar.
Además de ayudar a centrarte en una determinada tarea, esta aplicación también tiene un fin medioambiental muy plausible. Sí, porque cada árbol virtual que logre arraigar y crecer, se convierte en una donación para plantar un árbol en la realidad. ¡Y ya se han generado más de un millón y medio de ellos!
- Descarga Forest para Android
- Descarga Forest para iOS
One sec | Tiempo pantalla y foco
Esta curiosísima pero eficaz aplicación que lleva por nombre One sec: Tiempo pantalla y foco es realmente magnífica... ¡y verdaderamente simple! ¿En qué consiste? Pues básicamente nos obliga a respirar profundamente durante un solo segundo cada vez que abrimos una app que nos distrae.
Aunque puede sonar algo ridículo, un estudio ha demostrado que realizando dicha acción tan simple es posible reducir hasta el 57 % del uso de las redes sociales. Y mediante ella, es posible reducir los niveles de adicción a dichas redes, mejorar la concentración, dormir más profundamente, etc.
- Descarga one sec | Tiempo pantalla y foco para Android
- Descarga one sec | Tiempo pantalla y foco para iOS
RescueTime
Otra aplicación idónea para ser mucho más productivos es RescueTime. Una app bastante famosa y que ha ganado adeptos rápidamente gracias a su capacidad para llevar un seguimiento "invisible" y para nada molesto de nuestra productividad, así como del uso de las aplicaciones digitales.
Con una muy buena valoración tanto por parte de la prensa especializada como de los propios usuarios, RescueTime permite a los usuarios tener bajo control el uso del móvil, establecer objetivos y metas de tiempo de pantalla y demás acciones que nos ayudan a estar más centrados y reducir las distracciones.
- Descarga RescueTime para Android
- Descarga RescueTime para iOS
Neuronation
Con más de 23 millones de usuarios en todo el mudo, esta aplicación diseñada para iOS y Android es de las más sugerentes y recomendables de todas las que se dan cita en este reportaje. Neuronation es una aplicación excelente y, además, muy amena.
Esta app sólo requiere 15 minutos de nuestro tiempo para entrenar diariamente nuestro cerebro. ¿Y cómo? Pues a través de sencillas pero entretenidas pruebas que pertenecen a distintos ámbitos, desde cálculos a minijuegos para ejercitar nuestra memoria. Neuronation es una app divertida y funcional a la vez.
- Descarga Neuronation para Android
- Descarga Neuronation para iOS
Freedom
Esta aplicación actúa como bloqueador de pantallas, lo cual viene realmente bien para aquellos que están demasiado pendientes del móvil y todo lo que eso conlleva. Freedom también ha sido descargada por millones de usuarios, permitiéndoles, entre otras cosas, seleccionar las webs, redes y apps que desean bloquear.
Gracias a ella, muchos usuarios han conseguido obtener un promedio de tiempo productivo diario de más de dos horas y media. Su interfaz es muy sencilla y clara, apenas consume recursos y los resultados que brinda son muy buenos. Una aplicación muy buena dentro de su categoría.
- Descarga Freedom: Block Distractions para Android
- Descarga Freedom: Focused Screen Time para iOS
Focus To-Do: Pomodoro & Tareas
Con esta sensacional app vas a conseguir unos resultados excelentes desde el primer día que la instales. Focus To-Do: Pomodoro & Tareas fusiona la famosa técnica de Pomodoro con la gestión de tareas de forma brillante, una idea que nos parece realmente buena.
Una vez decidida la tarea que queremos llevar a cabo, aplicamos la técnica de Pomodoro (25 minutos de concentración y 5 de descanso), pudiendo también organizar otras tareas secundarias, planificar nuestra agenda, crear recordatorios o incluso establecer un seguimiento de hábitos. Una aplicación muy completa.
- Descarga Focus To-Do: Pomodoro & Tareas para Android
- Descarga Focus To-Do: Pomodoro & Tareas para iOS
Focus Quest
Seguro que esta aplicación es la primera que pruebas de todas las que te hemos proporcionado en este reportaje. Y es norma, dado que Focus Quest no se parece a nada de lo que te hemos enseñado hasta ahora porque, entre otras cosas, más que una aplicación, parece un juego de aventuras.
Nuestro objetivo es salvar a la ficticia tierra de Focusland, pudiendo convertir nuestro tiempo de concentración en recursos para entrenar a nuestro personaje y mejorar su equipo. Una idea excelente para una aplicación de su naturaleza: no nos extraña que fuera elegida como mejor app hace un par de años.
- Descarga Focus Quest para Android
- Descarga Focus Quest para iOS
Boosted Time Tracker
Las características y funciones que integra esta aplicación que te dejamos ahora, Boosted Time Tracker, son tan numerosas como eficaces. Y es que, con un solo gesto, puedes llevar un seguimiento de todas tus actividades y de la manera en la que gestionas tu tiempo.
Además de incluir el ya citado temporizador Pomodoro, con esta herramienta es posible organizarnos dividiendo los proyectos principales en tareas más pequeñas, registrar las actividades en un calendario o consultar informes y estadísticas de nuestro tiempo y cómo lo hemos invertido. Otra app bastante notable en su terreno.
- Descarga Boosted Time Tracker para Android
Productive
Con esta herramienta, no sólo vas a poder potenciar claramente tu productividad, sino que, si te lo tomas en serio, mejorarás en otros ámbitos. Productive es una app muy completa disponible en dispositivos iOS y Android que te ayuda a crear una rutina saludable en global.
Al margen de lo fácil de usar que es esta app y su clara interfaz, Productive es capaz de analizar nuestros hábitos y nos ayuda a diseñar cadenas de tareas que hayamos completado. Más allá de mejorar nuestra concentración con esta aplicación mejoraremos en otros ámbitos personales y laborales.
- Descarga Productive para Android
- Descarga Productive para iOS
AppBlock
Y para ir acabando con esta recopilación de apps que nos ayudan a mejorar nuestro rendimiento y concentración, te dejamos con otra bloqueadora de apps como es AppBlock. Una herramienta que ya ha sido utilizada por más de 4 millones de usuarios, por algo será.
Con AppBlock puedes elegir bloquear aquellas aplicaciones que desees de manera temporal e, incluso, hacer lo mismo con el correo electrónico y demás utilidades. Y, además, te permite crear varios perfiles para adaptar la app a tu día a día.
- Descarga AppBlock para Android
- Descarga Productive para iOS
Focus Dog: mantente concentrado
Por último, una app muy curiosa que no queríamos dejarnos en el tintero y que cuenta con un compañero muy especial: el mejor amigo del hombre... aunque en este caso es virtual. Y es que el gancho de Focus Dog: mantente concentrado es precisamente ese: estar pendiente de un perrito.
Básicamente, esta aplicación premia nuestra concentración alimentando a nuestro perro, para lo cual es necesario invertir horas de concentración para poder hornear sus preciados manjares. Un aliciente que funciona muy bien a poco que te gusten los animales.
- Descarga Focus Dog: mantente concentrado para Android
- Descarga Focus Dog: mantente concentrado para iOS
Con estas 10 aplicaciones puedes mejorar mucho tu concentración de forma rápida y sencilla. Unas apps que te recomendamos que pruebes porque son realmente buenas.
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