Los Reels de Instagram y los vídeos de TikTok son hoy en día el formato más consumido en redes sociales. Para creadores y marcas, aprovechar un mismo contenido en ambas plataformas supone ahorrar tiempo y aumentar el alcance.
La buena noticia es que en 2025 existen varias formas de subir Reels de Instagram a TikTok sin complicaciones.
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En esta guía te explicamos los métodos más sencillos y efectivos.
Usar herramientas de descarga online
- Es posible descargar un Reel (tuyo o público) pulsando en el botón de "Compartir" (icono de un avión de papel):
- Tendremos una opción de "Descargar" en el menú que se abre:
Algunos Reels no se podrán descargar de este modo. Por suerte, hay webs muy populares que facilitan el proceso:
- Snapinsta: una de las más usada para descargar Reels sin marca de agua y en alta calidad.
- SSSGram: permite descargas por lotes.
- InstaDp: ideal para guardar en HD de forma rápida.
Todas estas webs son similares, pero bueno tener varias opciones, pues pueden dejar de funcionar.
Cómo funcionan estas herramientas para descargar Reels:
- Copia el enlace del Reel desde Instagram.
- Ve a la web que hayas elegido.
- Pega el enlace en la barra de descarga.
- Descarga el archivo en MP4.
Subir el Reel a TikTok con la máxima calidad
Cuando tengas el archivo, asegúrate de que cumpla con las especificaciones de TikTok para que no pierda calidad:
- Formato: MP4.
- Resolución recomendada: 1080 x 1920 (vertical, 9:16).
- Duración máxima: 10 minutos (aunque los vídeos de 1-3 minutos suelen rendir mejor).
- Activar: la opción “Subir en alta calidad” al publicar.
Consejos para que funcione en TikTok
Aunque el vídeo sea el mismo, no lo publiques tal cual. Primero ajusta algunos detalles para que tenga más alcance:
- Usa hashtags propios de TikTok, diferentes a los de Instagram.
- Añade o cambia la música por un sonido en tendencia dentro de TikTok.
- Publica en horarios distintos: lo recomendable es dejar 24-48 horas entre publicar en Instagram y TikTok.
Subir Reels de Instagram a TikTok es un proceso rápido y accesible gracias a las herramientas online.
Eso sí, debes adaptar el contenido al público y al algoritmo de TikTok, en lugar de limitarte a un simple “copiar y pegar”.
De esta manera, un mismo vídeo puede multiplicar su impacto y ayudarte a crecer en ambas plataformas sin esfuerzo extra.
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